Wpływ suplementacji glukomannanu na utratę masy ciała u osób dorosłych z nadwagą i otyłością: systemowy przegląd i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych.
Artykuł: Effects of glucomannan supplementation on weight loss in overweight and obese adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Autorzy: Saba Mohammadpour, Mohammad Reza Amini, Hossein Shahinfar, Aliyu Jibril Tijani, Mahshid Shahavandi, Parivash Ghorbaninejad, Kurosh Djafarian, Sakineh Shab-Bidar
Podsumowanie: Autorzy dokonali systemowego przeglądu i metaanalizy wpływu glukomannanu na utratę masy ciała u dorosłych osób z nadwagą i otyłością.
W bazach PubMed/Medline oraz Scopus przeprowadzono wyszukiwanie odpowiednich badań opublikowanych do kwietnia 2020 r. Uwzględniono wszystkie randomizowane badania kliniczne oceniające wpływ suplementacji glukomannanu na utratę masy ciała. Spośród 134 cytowanych publikacji uwzględniono 6 badań klinicznych, w których wzięło udział 225 osób.
Wnioski autorów metaanalizy:
- Glukomannan spowodował istotne zmniejszenie masy ciała
- Zaobserwowano znaczący wpływ na redukcję masy ciała u kobiet
W przeprowadzonej metaanalizie autorzy stwierdzili istotne zmniejszenie masy ciała po spożyciu glukomannanu u osób dorosłych z nadwagą i otyłością. W związku z tym zalecenie dotyczące suplementacji glukomannanu może stanowić praktyczne podejście do zmniejszenia masy ciała u osób dorosłych z nadwagą i otyłością.
Wskazane są dalsze badania kliniczne oceniające wpływ glukomannanu na skład ciała, w których należy stosować ujednoliconą metodologię pomiaru.
